营养食谱

鸡蛋....................................4个
虾仁....................................6个
生抽...................................少许
香油...................................少许

1.准备鸡蛋、虾仁。
2.鸡蛋去壳，加水打散，用打下来的蛋壳装水，一个鸡蛋，两个半蛋壳水。
3.过滤。
4.虾仁切碎，放入蛋液里面，搅拌一下。
5.水提前烧开，碗盖上保鲜膜，扎几个孔方便透气，中火蒸15分钟。
6.出锅淋上香油和生抽。